ビフォーアフター

・A様(21歳)

A様(女性21歳)のビフォーアフターの画像(正面)
A様(女性21歳)のビフォーアフターの画像(側面)
A様(女性21歳)のビフォーアフターの画像(背面)
体重 58.1kg 53.4kg -4.7kg
体脂肪率 32.7% 28.9% -3.8%pt
腹囲 76.7cm 72.2cm -5.5cm
太もも 56.2cm 52.9cm -3.3cm

・T様(22歳)

T様(男性21歳)のビフォーアフターの画像(正面)
T様(男性21歳)のビフォーアフターの画像(側面)
T様(男性21歳)のビフォーアフターの画像(背面)
体重 68.7kg 63.4kg -4.4kg
体脂肪率 22.5% 18.3% -4.2%pt
腹囲 89.7cm 86.3cm -3.4cm
太もも 55.8cm 54.5cm -1.3cm

・M様(43歳)

M様(男性43歳)のビフォーアフターの画像(正面)
M様(男性43歳)のビフォーアフターの画像(側面)
M様(男性43歳)のビフォーアフターの画像(背面)
体重 75.6kg 65.2kg -10.4kg
体脂肪率 22.0% 16.9% -5.1%pt
腹囲 89.5cm 83.6cm -5.9cm
太もも 56.5cm 54.7cm -1.8cm

写真では分かりづらいかもしれませんが、身体が2回りくらいは小さくなっています(^^)
マスクを取って撮影すればよかったのですが、顎周りのお肉もかなり落ちてます。

・N様(24歳)

N様(女性24歳)のビフォーアフターの画像(正面)
N様(女性24歳)のビフォーアフターの画像(側面)
N様(女性24歳)のビフォーアフターの画像(背面)
体重 64.1kg 59.7kg -4.4kg
体脂肪率 33.8% 31.9% -1.9%pt
腹囲 86.8cm 80.6cm -6.2cm
太もも 54.2cm 50.5cm -3.7cm

・I様(50歳)

I様(男性50歳)のビフォーアフターの画像(正面)
I様(男性50歳)のビフォーアフターの画像(側面)
I様(男性50歳)のビフォーアフターの画像(背面)
体重 71.9kg 62.0kg -9.9kg
体脂肪率 27.4% 20.1% -7.3%pt
腹囲 107.9cm 85.6cm -12.3cm
太もも 53.2cm 50.8cm -2.4cm

・T様(41歳)(オンラインパーソナルコース)

オンラインパーソナルを受けたT様(男性41歳)のビフォーアフターの写真(正面)
オンラインパーソナルを受けたT様(男性41歳)のビフォーアフターの写真(側面)
オンラインパーソナルを受けたT様(男性41歳)のビフォーアフターの写真(背面)
体重 87.9kg 83.5kg -4.4kg
体脂肪率 26.8% 25.0% -1.8%pt
腹囲 103.0cm 94.0cm -9.0cm
太もも 59.0cm 54.0cm -5.0cm

オンラインパーソナルトレーニングコースのビフォーアフターです。
ダンベルなどの器具を用いずに自重トレーニングのみで実施していますが、写真のとおり成果はしっかり出ています!
オンライントレーニングは成果があるのかと疑問に思っている方もいるかと思いますが、当ジムのオンラインパーソナルトレーニングであればしっかり成果を出すことができます!

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