対面パーソナルトレーニングコース
直接対面でマンツーマンでトレーニングを行います。食事指導もあります。
ダイエット・ボディメイク、体力向上、健康増進、競技力向上など、目的に応じてメニューを組みます。
※コース料金は毎月定額の月額制となります。
※価格はすべて税込価格です。
ヘルヘルコース（70分）
ヘルヘルコースは、いわゆる一般的なパーソナルトレーニングのコースです。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | |||
| コース料金 / 月 | 42,240円 | 29,920円 | 18,480円 | 5,720円 |
| 入会金込み | 75,240円 | 62,920円 | 51,480円 | 38,720円 |
HELLコース（75分）
HELLコースは、地獄のような超ハードコースです。
以下のような方にオススメです。
- ドМの方
- 地獄のようなツラさを味わいたい方
- 吐きたくなるほどがっつり追い込みたい方
- より達成感・充実感を味わいたい方
- 根性をつけたい方・心を強くしたい方
- アスリートの方
ツラいことを乗り越える経験を重ねることにより、心が強くなること間違いなし！
意志が弱くてダイエットが続かないとお悩みの方も、このコースを続けることができたら、一人でもダイエットを続けられるようになるでしょう(^^)
というかダイエットだけでなく、あらゆる困難を乗り越えることができるようになるでしょう。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | |||
| コース料金 / 月 | 50,160円 | 35,200円 | 21,120円 | 6,380円 |
| 入会金込み | 83,160円 | 68,200円 | 54,120円 | 39,380円 |
パンチ・キック・護身コース
パンチとキックは、基本的にはフィットネス用の動きをしますが、フルコンタクト空手道場で4～70歳までの道場生の指導もしていた経歴もあるので、本格的なパンチやキックも習うことができます。
他のパーソナルジムやセミパーソナルジム、ボクシングジムでは複数人で指導を受けるスタイルですが、ヘルヘルジムでは常にマンツーマン指導なので上達も早いです。
また、ミットを打つといい音がして気持ちよく、ストレス発散にもなるので、ストレスが溜まり気味の方には特にオススメです！
さらには、武道・格闘技歴20年以上の経験があるので、護身術も習うことができます。
ただし、護身術は一朝一夕で身につくものではなく、不意の出来事に怖がらずに冷静に素早く対処する必要があるため、実戦で使えるようになるまでにはかなりの練習が必要となります。
対処法を知らないよりは知っている方がはるかに良いので、覚えておいた方が良いでしょう。
なお、護身術を用いるのは最終手段であって、まずは逃げることを優先しなくてはいけません。やっつけてやろうと思ってはいけません。
一番の護身は、危ない場所に行ったり危ない行為をしないことです。
歩きスマホなんてしていたら、護身術を練習していても対処できず、身を護れないでしょう。
※コース料金は毎月定額の月額制となります。
※価格はすべて税込価格です。
ヘルヘルコース（70分）
ヘルヘルコースは、いわゆる一般的なパーソナルトレーニングのコースです。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円 | |||
| コース料金 / 月 | 29,040円 | 21,120円 | 14,080円 | 4,620円 |
| 入会金込み | 45,540円 | 37,620円 | 30,580円 | 21,120円 |
HELLコース（75分）
HELLコースは、地獄のような超ハードコースです。
以下のような方にオススメです。
- ドМの方
- 地獄のようなツラさを味わいたい方
- 吐きたくなるほどがっつり追い込みたい方
- より達成感・充実感を味わいたい方
- 根性をつけたい方・心を強くしたい方
- アスリートの方
ツラいことを乗り越える経験を重ねることにより、心が強くなること間違いなし！
意志が弱くてダイエットが続かないとお悩みの方も、このコースを続けることができたら、一人でもダイエットを続けられるようになるでしょう(^^)
というかダイエットだけでなく、あらゆる困難を乗り越えることができるようになるでしょう。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円 | |||
| コース料金 / 月 | 36,960円 | 26,400円 | 16,720円 | 5,280円 |
| 入会金込み | 53,460円 | 42,900円 | 33,220円 | 21,780円 |
オンラインパーソナルトレーニングコース
LINEやZoomを用いてオンラインでマンツーマントレーニングを行います。食事指導もあります。
※コース料金は毎月定額の月額制となります。
※価格はすべて税込価格です。
ヘルヘルコース（70分）
ヘルヘルコースは、いわゆる一般的なパーソナルトレーニングのコースです。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | |||
| コース料金 / 月 | 22,440円 | 16,720円 | 11,880円 | 4,070円 |
| 入会金込み | 55,440円 | 49,720円 | 44,880円 | 37,070円 |
HELLコース（75分）
HELLコースは、地獄のような超ハードコースです。
以下のような方にオススメです。
- ドМの方
- 地獄のようなツラさを味わいたい方
- 吐きたくなるほどがっつり追い込みたい方
- より達成感・充実感を味わいたい方
- 根性をつけたい方・心を強くしたい方
- アスリートの方
ツラいことを乗り越える経験を重ねることにより、心が強くなること間違いなし！
意志が弱くてダイエットが続かないとお悩みの方も、このコースを続けることができたら、一人でもダイエットを続けられるようになるでしょう(^^)
というかダイエットだけでなく、あらゆる困難を乗り越えることができるようになるでしょう。
割引区分：
割引率：
| 回数 / 月 | 12回 | 8回 | 4回 | 1回 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | |||
| コース料金 / 月 | 30,360円 | 22,000円 | 14,520円 | 4,730円 |
| 入会金込み | 63,360円 | 55,000円 | 47,520円 | 37,730円 |